心 痛

繁花帶香處，

千樹在倒流，

三千星作伴，

山花化作泥，

若告訴你身體不只是單純的生理。在人體構造裡面，如果你壓抑了憤怒，毒素就會進入肌肉、進入血液。所以這不只是心理上的事，也是生理上的事；因為你的身心是相關在一起的，從未被分割過，無論透過身體做了些什麼或透過心理發生的事也會觸及身心。如果你生氣了，身體裡面有特定的腺體會釋放某種特定的化學元素。這是科學而不只是哲學。你的血液變得有毒素。沒有這種毒素你無法瘋到生氣。你處於緊急狀態，你的整個能量被帶向行動力。但人們生氣時，因為社會、道德規範、禮節以及千百種理由，你必須把憤怒壓下來。那身體會怎樣呢？身體本來準備好對抗而不是面對逃離。突然，它們發生了衝突；長時間的不斷壓抑，肌肉會變得無力，每一種情緒都是如此的話，經過日復持續好幾年。然後你的身體就整個殘廢了。所有的神經系統都不流動、不順暢。它們全都被纏繞住，已經不再自然。當你開始靜心時，所有的這些毒素都會釋放出來。而且任何身體變停滯的地方都會被溶解，再度流動起來。但這要費極大的恆持，力。因為過了幾十年錯誤的方式之後……現在整個身體都處於遽變中。讓你的身體再度流動起來吧，它會再度變得優美、單純，你將再度獲得活力。但是在活力出現之前必須先整頓枯萎的部分，也許導致一些痛。所以繼續做靜心，允許身體的痛。讓身體不要抗拒，讓身體移向這個遽痛。這個遽痛是因為你的過去，但是它會在靜心中慢慢消失的，然後愛的力量從新現前。