心 己

天荒地老愛又來，

風打竹折聲，

惹得梨花睡不來，

清水寒若冰，

愛的奧秘是甚麼？如果你不愛自己你絕對無能力去愛別人。如果你不對自己好也無法對別人好。所以必須停止責怪你自己，從心理學的角度那是不可能的。如果你對自己不厚道的話，如何對別人厚道呢？事實上，你如何對待自己也會以相同的方式去對待別人。這句話也許成為基本格言。如果你憎恨自己就會恨別人，也許人們已不知不覺學會了恨自己。如果有人告訴你要愛自己！似乎「愛自己」這個概念是有點荒唐，毫無意義的。人們總以為愛需要有對象，但是如果不跟自己學就無法跟別人練習。所以第一步先去認識、了解和愛自己多一些。