心 度

千朵雲色偏染紫，

相思何記取，

不料梅花醉搖枝，

星星知你心，

生活上除了你自己，沒有一個人能夠決定你的喜與悲。若窗外的梅花盛開，如此芬芳，看來神奇，其中藴含著一套科學和技術使這點得以實現，誰知道了植物的需要，並且做了恰當事情的人，只有他才能擁有那繁花盛開和最濃郁的香氣…. 如果你也想在自己的花園擁有這些情景，那麼你現在需要注意的不是花，而是園𥚃的土壤、種子、光源、水、把這些次第用時間去處理好，花會出現；花是一個結果！同樣，冥想也是一個結果狀況，它不是你要做的事，如果你恰當處理好身體、頭腦、情緒和能量，你的當下會變得具有冥想性！如果你突然其來要有冥想的狀態，你會瘋掉！這等同，當你不了解頭腦是怎樣的運作，迎頭馬上去操作它，有太多的事情你以為你想要忘掉，而你永遠不會遺忘，而你想要記住的事你卻總是忘記！但大多數人的頭腦都和自己對著幹，由如他們拿著一把尖利的刀卻沒有一雙穩定的手，所以你要學懂靜心之前的認知，一旦你本能感到幸福，才能探索生命完整的深度和維度。