心 拙

七月流火動，

夜黑星閃閃，

自有南風吹，

山色入霧流，

在這個堪忍的娑婆世界，很少見到內心富足的人，也許你比別人擁有的已經很多，但人們心中還未得到他想要的那一點點時，等價回報的以為還一直在折騰著，那麼心中這份缺失感就是一種貧窮….因為頭腦帶給你的雜念多，一種無形之中的障礙，總是覺得自己不圓滿，所以要在墊子上先靜下來，在靜心中轉化，讓自己糾纏的氣脈打開，心性上的東西才可以釋然，一步一步自己的契入點在提升，看事物的角度便不同了。繼續恆持專注在呼吸上入手，慢慢的調到若有若無，自然雜念越來越少；呼吸就像拙火一般的把臍輪熱起來時，氣脈就通達，一絲一絲柔長細綿的在這𥚃來回，有為有形的去練習，凝神屏氣的這臍輪上安住，善用自己的呼吸來驅散自己的念想，能控制好自己的呼吸，心中的富裕才會燃起，這叫拙火定。