心 呈

漫牽星行終有價，

銀河千慮萬古愁，

眉鎖今宵不消說，

記取星下一低頭，

「自我」從小就被培養著，經過不安苦惱慢慢壯大，你要丟掉他幾乎沒有可能，只有從佛的見地去看自己，看別人。你的認知，就是想這個，想那個的。只要一牽動，先著了我相，後便著了人相或其他。繼而出現那習慣的呼吸狀態，發生了特定的情緒波動。但如果你能處於定態中，保持那個點的慈悲力，就在那處等….生活就有不一樣的呈現。那個不著相的點帶著愛意，此刻才產生意義，不是説你在愛那一個人，而帶着愛去不著相；去轉化成為你生命的基楚時，你再選擇做任何事，那個效果就換然不同。把心安了就好辦事。箇中能進入這個基礎並不難，只是在著我相，著人相時，在失控的過程中，行駛著一點愛在等，忍耐一下，連續十次以下便可安穩於呼吸中過來。經歴過數次這基礎便達成。因為一切都是你頭腦裡的認知產物。它來自於你，所以亦由你自己去調去念轉。那怕在屈辱中仍能保持這個基礎如如不動。如果你能辦到，就能安住在這不動的層面，呈現出一種解脫的能力。