心 沒

水有清蓮山有玉，

鏡塵難見自在心，

雨裡花枝葉載水，

空靈盡偈夜清心，

「禪」這個詞來自於梵語，它意思是沒有念頭的寧靜！一個行者在生活裏，坐在禪中。不管他微笑、說話、沉默、行動，他的身體總是平和的。簡單的原因就是靜心不可能只是你生活的一部分，其他的時間不是，它就像呼吸：你不可能呼吸一小時，然後其他時間把它放一邊，這樣你會死亡。你必須持續地呼吸。即使你睡覺的時候，你也要繼續呼吸。靜心是你靈魂的呼吸。一種身體的生命力，沒有意識到靜心的人，嚴格來說在精神上已經死亡。因為在思維上你以為混亂在外面，外面的只是混沌...混亂在裏面。因為內在是混亂，所以人們害怕去看，恐懼往內看。他們想盡辦法保持有事可做，這樣就沒有時間和空間往內看。他們一直聽禪師講「認識你自己」。他們也明白認識自己的含義和重要性，但大多數人選擇了逃避。連一開始30分鐘有覺知的坐下來，放鬆都不是容易的事，因為念頭還是如常的不斷地進出。但只要有恆心，禪的無畏之心就像雄獅的怒吼，慢慢把念頭粉碎，讓你重生。