心 法

此境何人到，

遠近不離心，

敢問安心法，

若如無人聲，

達摩祖師到中國來傳禪宗，在實際做工夫方面有四句話，「外息諸緣，內心無喘。心如牆壁，可以入道。」何為外息諸緣，就是放下外面的一切，隨時隨地都在靜定的境地，內心無喘，為什麼用這個喘字？喘氣，我們普通認為是呼吸，在靜心的工夫上講，是內心靜止了，呼吸也住了，心氣一住，念頭也住在息的狀態𥚃，一切雜念妄想都住了，就是內心無喘。這也是金剛經的善護念。心如牆壁，就如內外隔絕了，外面環境再吵、再亂，也沒有關係，內心依然是清淨的，所以心如牆壁就隔離了，不要光外形去出家，心出家了那才是真出家。心如牆壁，可以入道，並不是說這就是道、就是指方法，這樣可以進入佛法真正的一心不亂。