心 過

三更天覺風漸寒，

亭臺樓閣一寸霜，

聳山古寺鐘聲遠，

月落湖邊煙水長，

生活上總會遇到不同性格的人，帶著不同層面的不情願，當你看著自己的表現，也就是你所認為的自己，也許你喜歡這個、無法認同這樣或那樣，這好像被認為是一種心理的緊縮，頭腦或身體所能承載的有限意識，箇中無法釋懷。這不是一些肉體上的傷口，而這都是自我所造成的，你的表面形態或性格越是固定，你便以生命閲歷里程的名義背負著種種的不安、不情願、傷害、疤痕….它們不會離你而去。接下來廿四小時你必須給自己做一個療癒，所以這些親戚朋友、同事、伙伴、敵人…你不需要告訴他們，但在你的內在；你必須達對以往的一切，全然接納。以往別人對你的恩怨情仇，用接下來這一天的時，毫無保留地完全接受所發生的種種，包括各方面頭腦、身體、社會，就僅僅的接納它本來的樣子，你完全不需要和他人做任何事，只是在你的內在去實現、接納、轉化，在這一天過後，生命就會有新的不一樣。