心 証

迎上彼岸風，

願馳意馬行，

翻飛南北極，

安住在定中，

這一生你來幹什麼的？很多人都會朝著社會的制約和聞名利養作為他終身目標，其實在追續這之前，何不先去發現一樣東西，先去恢復自己的「本來面目」，修行是內修的一門功課，是去遇見真正的自己，那功課可以是一個法門，如觀出入息，寧可短，不能斷！容許的是一點點的認知，一點點的進步。它產生的效益是甚麼？那「定」的一點點使你沒有那麼容易慌！因為一慌，後續就是亂！一亂就緊張，出錯的機率就會增加。若你平常的功課能安住在「定」的地方，那一點點卻實有一點幫助和舒緩作用。反之，做好功課對处在聞名利養的處理，也有一定程度的幫助。所以把時間投資在墊子上修，不管內外都有肯定的回報率。這也請大家自己去印証。