心 那

春泥調物更護花，

一根生意回，

暖風安中催歲月，

梨花再次開，

很多時，自己也看不清我們總是想了那麼多，其實大家靜坐時，是不是知道自己思想有那麼多？譬如諸位坐在這裡看文字時，是不是知道有一個很清楚的在看的，有沒有？一定有吧！當然有個知道的，那個是知性，不是思想。在看的同時，你們自己也在分析這些文字的道理，對不對？可是你有一個知道自己在分析、知道自己在講話、知道自己在思想的這個東西，它沒有動過，這個東西很清楚。所以這個東西不需要你去努力用的，不需要你去找的，你自然知道自己在思想。就如我們一覺醒來，第一個設式就叫睡醒，很快的，跟著思想來了。是不是這樣？對，就是那個東西，你把握住這點。思想那麼多叫妄想，當你靜下來時，不要怕妄想多，你那個知性是看到它的，就把住這個。常常這樣反省、體會，時間一長，你就會空靈了。如果你把握好這個狀態，你的身心、腦力、感知力什麼都會轉變的。過去已經過去了，未來還沒有來，當下是空的，在裡面能有一個知道的「覺」這個叫般若。