心 存

移花客來尋冰種，

何須偏待此山中，

窗前蝶舞闌珊處，

只有清荷意在開，

呼吸必須被好好的看待，因為它是人生中最重要的一件事。如果你沒有全然地了解呼吸，你就沒有辦法全然地生活，那麼，即使在愛裏面，在談話中，你也會有所保留，你不會很完全地溝通，而某些東西將永遠保持不完整。呼吸就是生命，但人們忽視不去注意它。每一件即將要發生的改變都必須透過你呼吸的改變來發生。如果你的呼吸方式一直都是錯的，一直都是很淺，那麼你的肌肉組織已經固定了，那麼它就好像一個人已久沒有柔韌活動的狀態。如果你的呼吸很慢和深，那麼你就可以保持控制。如果呼吸得很全然，就回復好像每一個剛生下來的嬰兒都是這樣在呼吸，呼吸會隨著你的情緒而改變。當你在生氣，你的呼吸是沒有韻律的，當你處於色慾之中，你的呼吸幾乎是不均勻的，當你很鎮定、很寧靜、很喜悅，你的呼吸會有一種音樂般的品質在裏面，你的呼吸幾乎就是一首和諧的樂章，如果你覺得很滿足，突然間，你的呼吸會幾乎停止，那些是生命中最偉大的片刻，因為唯有在那些呼吸幾乎停止的片刻之中，你才會跟存在處於很深的和諧之中，此刻你存在於神裏面，而神存在於你裏面。