心 緒

暫出雲邊看月色，

東風忽過帶點愁，

世塵色相空是滿，

再觀何處不清明，

無數人們被眼睛看不見的東西圍繞著，它們是不同的震動頻率，包括菌叢的頻率。科學家已說明了一點，每個人都是載菌者，很多時候人們想吃的東西，往往是我們體內菌叢的意思。當兩個人身體有所接觸，相互的頻率在交流外，相互的菌叢也進行了遷徙和互動交流著。腸腦菌軸及其對人類心情與整體健康已有一定性的影響。不僅是科學家，更是病患與健康，意識與呼吸相互發生錯綜復雜的問題！基因鏈的變化，腸和腦互動受到干擾會對許多健康問題都有所影響，可能產生嗜睡、食物敏感、功能性腸胃道疾病、憂鬱症與食物成癮症等精神疾病.....當你進入深入的靜心，你會觀照到大腦、對腸道與腸道菌的溝通有著重要的作用，能影響大腦如何塑造菌群生腦活的內部環境。如果腸道菌可以影響我們的情緒，而情緒和腸道感覺又影響我們決定做出哪些行為...所以要活出一個健康的人生，就要從靜心中平衡情緒，體驗覺知多一點身體内的變化。從而獲得平安。