心 來

忽聞鳥啼報，

日盡芳菲歇，

不知何時了，

心有千千結，

也許明天不會再來，你只有今天！拖延是一種不錯的感覺。首先，它沒有風險，此刻你不需要改變。你總是要在明天才會做，如果明天永遠不會來臨。所以現在你就可以保持不變。明天成了一種保障：「我們一直在練習拖延，它已經變成某個習慣。記住，死亡隨時可能發生。那些覺察到死亡的人，他們放棄拖延，因為明天是不確定的。只有這個片刻、也許連下一個片刻都不是，所以如果你看到一件事情是有價值的，那就去做！而且現在就去做！生命平均也許只是三萬天，幾乎三分之一用在睡覺上。然後是吃喝拉撒，上班、謀生、社交、娛樂。只要計算一下，你用來面對自己的時間甚至不到一年。你甚至找不到一年的時間做你喜歡做的事，你甚至找不到一年的時間來靜心、探索存在，認識真正的自己。