心 解

有情風卷萬潮來，

花依舊掛牆，

浪湧前月去無聲，

曲終人醉少，

大部分的人都在尋求問題的解答；有一些追求心靈平靜的人，他們只想得到一個結論，並且只尋求擺脫煩惱的方式；我們往往想藉由答案來逃避煩惱。但我們卻不去觀察煩惱本身，我們的整個意識關切的都是找到答案，一個令自己滿意的結論，而我們找到的只是暫時滿足自己的答案，把煩惱遮蓋住了；其實它仍然健在。無論你的表層意識或深層意識，它們都是由過往的結論和記憶構成的，它們可以提供答案或結論，卻無法解決煩惱。只有所有意識都安靜下來的時候，煩惱才能消除，因為這時它們就不再投射任何正負的結論。當心智活動整個安靜下來，無揀擇地覺知煩惱時，你就能從煩惱之中解脫出來；因為只有在這種時刻，製造煩惱的人才會消失。