心 靜

梨花散透香霧薄，

花蕊不覺帶蝶移，

一陣秋風一絲雨，

滴下淚水知不知，

當你聽見鳥兒説要去尋找天空這番話....這是現今人類的寫照！人們生活在神性𥚃，卻完全不察覺祂的存在。他們不斷在自身往外尋找神，走進教堂，廟宇...如果你意識到自己的神性，唯一的方法就是靜靜的把心安住好；意識的向內走，能與自己專注放鬆的在一起就是靜心。如果你學懂了和自己相處的精義，在感動的瞬間或許你會流淚….那便盡情地哭吧，哭泣和流淚是與生俱來的自然，是一種安全的內在解壓調節裝置，若能允許適度的釋懐，會讓自己那些無意識積累下來的情緒丟出身體系統之外 ，這屬於一種深層的清理。 每個人都該學習如何好好哭一場。並且去享受它！這是一種讓人卸下重擔和重獲新鮮的程式。當流下了善意的淚水，不只雙眼會變得晶瑩，你整個人也會變得純淨和天真。你會重獲一種原本屬於你的寧靜。