心 力

行雲流水鳥倦還，

何時又灑雨，

千江月在水波流，

你我又相逢，

人們用雙腳來步行比用雙手來走路，它需要較少的能量，不論在什麼地方，當你發現自己在支付更多的能量時，那表示你就試圖在做一些不自然的事。靜心不需要能量！因為靜心是不動的、寧靜專注在放鬆中，當你放鬆似是什麼事都不做，但無形中它在修復，好像電話在充電一樣。事實上，成為痛苦的比成為喜樂的需要化更多的能量。因為喜樂是一種自然的狀態。如憤怒需要能量，思考、妒忌、憎恨、怨對、暴力都需要加大的能量，因為你在做一些違反自然的事，它就好像你試圖跳進水裏游向上游。用力去抗爭，如果你順著河流走，那麼是不需要那麼費力的的。河流自然會帶著你飄浮，所以隨時都在意識觀照著自己的言行舉指，增加一份順應生命自然的能力。