心 整

遲暮襟懷色染衫，

雨過秋風倍清涼，

往昔矣矣秋葉落，

無奈今年花已遲，

支持你的呼吸，支持對你自己的療癒，領悟到呼吸的深度時，達到那個專注的放鬆，心裡便有數，恆持的出入息，經過一段時間日子，需要沉澱下來，才可以慢慢打開身心的結和障礙，很多認知或以為才可以慢慢的破丟。明白生命其實沒存在失敗，失敗只存在於那些總是與他人比較的人，只有與別人比較中才產生，成功或失敗的想法才呈現。如果你只是觀照著，這就是你真正的樣子，一直都在綻放著，某程度這是你唯一要專注的事，只是你如何使自己成為一個完整，不是要比別人更好，只是發展修正自己一天比一天更好的取向；只靠自己就很愉快就是那麼美好。事情才可能以各種方式發生，而不是靠外在的關系。關係背後有的是各種被動需求，情感、生理、心理、社會上、經濟上….如果你真的美好，有足夠的香氣….蝴蝶自來。