心 照

秋雨添涼再添悶，

妄念嗔遍隔世情，

力持觀照離業力，

心寬意解轉慈悲，

如果你總是帶着昨天，你的今天會比較沉重，無法輕鬆自在，那份沉重讓你不能翱翔萬里。這説明靜坐主打是放鬆和是一種清理，通過細靜坐那綿緩長的出入息，每次都在清理那些積存的訊息，無意識的一大堆亂套。藉此讓自我的牽絆會越來越少，過去的妄心形成很多雜念、掛礙、很多心上沒有解決的問題，以為的恐懼憂慮忐忑不安…而出入息的呼吸法，只係是一種專注的放鬆。從因果的契入，此生你所遇到的每一個人都不是偶然，到是剛剛好的發生，而很多事情的發生都來至於一些有因都是有益於你，從佛法知見去觀照，每一樣的發生都只是一種學習和體驗，箇中的善惡美醜都不會長久，還會不斷地演化的…站在修定的位置意識是一種不動的體証，還是要在三維去處理事情，盡力做好便是、隨著止力的沉澱，事情的牽掛會越來越少，這需要一點功夫，觀照才會續漸清明，修止好了，觀照更清明自然上來。