心 口

時光如何已倒流，

曾經風雨中，

靜如絲絲又扣上，

塵中人不知，

如果你坐在墊子上有兩個小時，只要有半小時能靜下來，靜下來時不住靜相，從這一刻開始，不住者就是不關注，….這兩小時𥚃塵世與你無關係，自己跟自己也無關係，就這樣認知，就這樣出離。呼吸在細長慢的過程中，幫你停下來，當動靜相都不住；了知這個，就沒有一個相可得，保持一個靈明的覺中抽離！這個狀態，就像説了話好像沒説，動靜不住時就不留痕跡，事過便不留！無所住而生其心，這時便開始了，最後你甚麼都不是，不是物質、不是能量、不是頻率光波，只是一念的認知，這一轉念身體、甚麼都跟著轉了。修行的箇中，每個人都不一樣，散亂的人就調呼吸，有擔驚受怕的就持咒求佛菩薩加持，經常往外跑心如意馬的就先聽聽輕音樂，再內守脈輪。根據自己的狀態去調，法門沒有對錯，只有用得合適不合適。只是一開始這個身顛倒夢想太重，太俗，私心太重，總帶著過去的理由去障礙今天的生活，所以墊子上的兩小時也可以説是一個止力沉澱的關口。