心 解

驚醒惆悵夢，

醉人辭鏡遲，

弦上似花語，

靜月照鬢絲，

靜心是一種不知不覺的改變，有些人會拒絕靜心，也許是他們還想一直保留自己的陋習不想醒來。靜心是一個很強的工具，它包含著呼吸、覺知、思維。如果你能正確組合他們來使用，身心靈分別就有不同的提升。只能說靜心超越頭腦而發生。科學界對靜心有一種很大的誤解出現，當一個人的本性處在靜心的狀態下，頭腦便會創造某種特定的波動。這些波動可以透過技術方法從外面被創造出來。但這些波動將不會創造靜心。靜心創造的波動；它只是頭腦在反映內在世界，你不能夠看見內在什麼事正在發生。在精細的儀器下，能夠判斷一個人睡覺時有哪種波動出現，一個人在靜心時有哪種波動出現。重點在於了解頭腦的精微運作。當你了解頭腦的這些運作時，一種巨大的覺知會在你裡面升起，這種覺知並不是出自頭腦，是來自你本性中、在你的靈魂中、意識中升起…..不同之處是藉由儀器下創造這些波動，但不能夠創造情境，因為這些波動只是一些徵候，一些指標。它的確很有用；你能夠研究它們。但是記住通往靜心是沒有捷徑的，沒有任何機械裝置有任何幫助。事實上，靜心不需技巧，科學的或非科學的。靜心只是一種了解。