心 調

功課如常事，

心焦意不全，

入暮添分力，

三更天已醒，

一只有腳的鳥比無腳的鳥好，起碼飛累了可以停在枝頭上休息一會，可是世上沒有腳的鳥兒數量也不少….「忙」字這個組合是「心」加上「亡」！一個勤勞工作的人和一個快樂工作的人差別在那裏？除了是時間的管理，理應是心態或情緒上的行駛。每個人都是擁有廿四小時一天的，沒有例外！但世上大部份的人都把時間糾結在自己的念頭和情緒上，心事重重的過著每一個當下或是工作時帶著情緒的起伏，原因大多來至這個腦袋的壓力或追求外在的認可。而這𥚃說明靜心可以幫助讓你可放鬆！因為父母長輩都只是告訴你要辛勤地工作。很少人會要求你快樂地、開心、輕鬆地工作。認真好像是必要的舉止，但沒有人告訴你愉快地享受你的工作才可獲得創意及美好。當你的身體和智力都能如是的好好的合作才是真章。但很多時候都是那個智力和身體跟你對著幹，你才覺得吃不消：名稱有很多緊張、抑鬱、壓力、痛苦或焦慮。如果你不懂得未累先休息，未口渴先喝水…那就該注意一下身體與智力的重新協調和搭配。