心 如

秋深落幕千家月，

此月有誰同，

雨似流决雲如水，

涙點水聲中，

也許你從來不察覺身體的訊號，應該是說，你跟自己的身體不大熟識...人們必須被教導如何跟自己的身體成為朋友。由出生到現在，身體一直都在為你工作，但是你有沒有感謝過他。身體裡所蘊含著累劫的記憶、壓抑的感受、各種無明積累的信念...只有從靜心中化解身體裡各樣的苦、踏實地清理，請求寬恕之道。因為身體是最老實，不會說謊的。靜心能把身體裡所有的制約捆綁，病痛、緊繃都鬆解。一方面是覺醒復建工程。既超渡了內在的無量眾生，又能讓本性靈光上照，讓身體內的神經系統、經絡層面通達，也必帶動意識的大蛻變，即是色身轉化，拔除諸多習氣，至此，寬恕早已不是頭腦知見的討論，而是將「恕」折解為「如心」回復本來圓滿臨在的過程！