心 滿

青出於藍勝於藍，

冰取於水寒於水，

不登山不知天高，

不慈悲不知愛深，

如果你在給予别人幫助時，內心深處一直期待應該要有的回饋。如果沒有，你會感到抱怨，這似乎變成了一種微妙的交易，那仁慈的種子就毀了...在慈悲中，你只是單純的給予。你感激是因為別人從你身上獲得，他們並沒有拒絕你的給予，而且對方也允許接納。你為對方的接納心存感謝。慈悲是愛的最深形式。它帶來更多的回饋或說千萬倍。但那不是重點，你只是單純因為你擁有這能量而分享。佛陀過去經常對他的門徒說，每一個靜心之後要盡快分享慈悲，因愛會在靜心成長，永遠帶著慈悲結束你的靜心。每一次靜心之後，要對整個世界慈悲好讓你分享你愛的能量，沒有特別指定給予好與壞的對象，如此一來你會變成這個苦難世界的一股治療力量，好讓別人能夠使用那些能量便圓滿。