心念人人念心,
日夕日君望君,
心護心人暖人,
世間世塵歸塵,
佛陀可說是一名極科學的思想家,他的方法總是從最簡單的開始,先從自身觀照,先觀照自己的手在移動,跟著觀照自己走在路上,每一個腳步,每一個舉手投足的。因為這是靜心的一部分,腳步就好像走在寒冷的急流中一樣,很慢、很覺知,像那條河流非常冷;觀照你的每一個腳步,因為你隨時可能會滑倒在河裡。在靜心中,再從客體的改變,觀照你的頭腦,進入了一個更微妙的世界,觀照你的思想。它們只是看不見細微的波段。就好像空氣是看不見的一樣,也是一種的物質。但唯一的條件是不要判斷;因為你一開始判斷,你就會忘記觀照。只要不判斷,出現的它們既不是邪惡,也不是善良的,只是一種電波。當你能百分百的不判斷,此刻意味著你已變成是一面鏡子,因為鏡子從來不作任何判斷。只是如實反映,當沒有人來照它,那面鏡子還是空的。觀照變成了一面鏡子....你就變成空。
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