心 本

踏入滿城煙雨中，

回首自有靈光閃，

自省何以等閒回，

只道清愁卻橫來，

為什麼要靜心？靜心猶如內在的隱體性，能量則為外顯功能，恆常的靜心可改變內在身心及幫助面對外在事物的能力，靜心是一種心性的體悟，無法用言語來形容，但能量的作用卻可以清楚的感知到。那怎樣評量自己的能量狀況呢?這裏只提出一點，寧靜是能量向上的副產品，緊張是能量向下的副產品！能量的體驗每個人是不一樣的，靜心的體驗每個人是一樣的。所以靜心者千萬不要陷入能量感受的追逐遊戲中，禪宗有言：『但得本，莫愁末』，意思是說最重要的還是體悟根本佛性，禪者無需煩憂是否能獲得神通妙用。