心 放

光天朝霞風又暖，

夏至雨後氣清新，

禍福隨緣不張鑼，

無常來去吞聲滅，

雨後空氣額外清新，上天好像是多了一分寛容，感受到老天爺的智慧，做一個單純的天，給衆生此刻能走一段幸福的路 .....別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，認知到那個獨一無二的自己；只要不斷修正….努力有意識地去做一個最好的自己，其實，人生就那麼簡單… 「隨緣」的正解：隨緣而去，是很快樂的。可真正的隨緣，並非什麼都不做，一味地等著老天爺按排，而是需要全心全力感恩每天的按排，對結果如何卻不會太在意。所以，隨緣是一種洞徹萬法的智慧，而不是一種消極態度。當你意識到自己的習慣，所謂的好壞都離不開你在無意識在運作。但身為人的美麗在於我們可以有意識地做每一件事，當我們說意識的覺知，是你對內在的覺知，它需要深化和成長，從某方面說到自己的角色，其實是某程度上的覺知，若這覺知消失，你同時也在消失…. 怎樣能讓你的覺知流通，是你吃的食物和頭腦的認知。肉食和精練的食物如一團迷霧把你圍住；頭腦收集的無意識印象和資訊、那些緊張憂慮同樣的把你牢牢的鎖緊。所以從新在這兩個方向去釋放自己。一是清簡乾淨的飲食和定時專注的放鬆。