心 益

過去音聲本無相，

當下亦無相，

識光游走身心靈，

將來亦無相，

在遠古時代就有三衣一鉢的文化傳承，在廟宇𥚃的那個是「磬」。它不適合放在家，而「鉢Patra」是食器、樂器跟法器的意思，以前為隨身的一物多用。如果生命是一種征象，那身心靈之間可算是相互平衡、關注和互動的連接。如在敲擊鉢時，散發出的音聲，像茶葉在泡燙中滾動，才散發出茶香。其實到最後，人體內只有在融和、清淨中才能發揮出無限的自己，創意藝術其實需要是寧靜的獨處空間，這並不代表孤獨。不會放下思想的人，創作便會受到限制，只有如心的放下，容匯於自然，生命才正式開始燃燒。如有些人他們自己無法獨立而成就的時候，便需要一個好環境或上師來協助，箇中有些人以宗教、冥想課程或頌鉢療法，各有所需。而冥想和頌鉢是可以幫助洗刷大腦內的澱粉蛋白，把那些不好的記憶物質刷洗掉。波士頓大學硏究發現人們在深度睡眠時，腦髓液它會來洗大腦，而冥想和適當的頌鉢都可以做到這點事、在白天時進入深度睡眠；產生一定的效益。