心 清

幽徑橫插琉璃花，

此地是否在人間，

風過暗藏花影動，

清香入夢是誰人，

你知不知到甚麼時候…人才會說接近真的話...不要在喜樂時承諾！...不要在傷感時答覆！...不要在不見時說想念...不要在憤怒時下決定...也許把想說的話停一停….在嘴裏靜靜細嚼一會，感恩地吐出時才會較真實.... 如果你想和諧與有緣的人相處得持久點，就要更進一步增值自己，就是有意識地認真觀照自己的狀態，平穩的頻率代表中道，比較呈現在心輪以上的，靜心去放鬆是代表不再把石子不斷的掉到水裏，產生水波紋，那不穩定的是一種糾葛率也許是宿世的問題，都呈現在下三輪的物質固中。只要你能常常在一個定時定候的專注放鬆，慢慢就可打破宿命的糾葛，靜坐或上三輪頌鉢的音率都可以增加大腦的海馬迴（位於大腦的內側顳葉），它是情緒/記憶的處理器，通過恆持、精進、體位，「光率震頻」在骨骼肌𥚃面會產生肌肉激素，增加海馬迴𥚃的細胞量。或在柔緩的呼吸出入息的過程中，讓海馬迴更𣈱順整合好訊息，穩定好情緒，使感情狀態圓融。加上多吃一些純天然食物，盡量減少吃那精練加工的人工食品，那大腦的清晰度就越來越好。