心 力

十里洋場還是夢，

誰在夢醒覺，

枯榮只作平常事，

柳暗花明時，

生命裏最美好的事與物，往往出現在你茫然不覺的時刻，當你忘掉了那目的性的追逐，才會察覺美景本來的面目....箇中才發現生命之中呼吸的美、妙、能！呼吸息止一直扮演著平衡的作用，帶動我們的覺知和動察力，因為頭腦的分別永遠都是你回復本原的障礙。那關鍵是當呼吸能調回細、慢、均、長時，頭腦自然就停下來的。氣住脈緩了，雜念自然少，同時，這也是湛見空性的一個契入點。在整個修証的過程中，呼吸佔很重要的角色，對那些雜念很重的人或頭腦很單調的小孩子，不得不從調呼吸入手。或是你的覺受、欲望很多、放不下的人都從呼吸契入最好。在生理上要善用呼吸，因為心氣不二，換句話說就是調心！控制了呼吸，自然就能控制了你的欲望雜氣。注意一點，功德布施不夠真的，很難去降服自己的煩惱。功德夠的話，放下就放，心性上不留半點痕跡。你修得定，就自然有那承擔力。