心 近

由來有求皆是苦，

了了不知是非因，

多小近遠愁難捨，

行禪有道心不孤，

如果你覺得自己的負面情緒經常湧現，抱怨、嗔恨心會讓自己的神經系統受損，那麼嘗試從身邊的有情衆生著手，包括愛你自己，愛他們多一些，愛是最容易讓自己正能量增加的。愛不需要挑剔或要求，不要管他好不好；如果你不能應對我最差的一面，那麽你也無權擁有我最好的一面。這句話完全適用於任何親密關係。要踏觸愛這玩意，只有勇於心者才能立足，因為當有一天你發現自己才是那麽不完美，亦有脱繮和醜丑的一面。這份能耐和勇氣足使你不再苛求對方，欣然接受他們就是這樣的，不去尋求別人改變，如果你願意擁抱對方的不是，勇於的是修正自己！某程度改了習氣欲望就改了命運，改了自己的習氣比改風水還好！如果你有妒忌心，就從妒忌入手，然後本來你是熟了上一世的惡報，馬上熟了上上世的善報，然後抵銷了。先考慮別人，把自己覺受暫且放一放，你在很苦，很窮時，你還選擇幫助別人，這也是走進無私的第一步！你的善報就會走近你一點。