心 失

獨對海月殷潮音，

山中風過擾竹林，

遠處忽傳敲鐘鼓，

行人披雪度千峰，

每天的生活帶來了甚麼？總有一天你會明白，為了這些錯覺，活了一輩子。現在世界各角落都產生了巨大的變化，人心裡的恐懼更容易生起，這代表了危機感，或是你以身心的痛作為表達，不安，沒有安全感，沒有滿足感種種。這跟我們頭腦認為生存的基本反射狀態有關，特別在這個速食的年代，更隨時讓我們感到缺少了甚麽？一個人得不到滿足，就容易落入後悔，隨時都不快樂。在攀比的狀態下，就感到不公平的對待。這種種習氣都在生活的不同層面上不斷重複！我們只能夠做到的就是有意識地去觀照著所有的發生，欣然先接受它，不要抗拒它的發生….一直察覺到如是這般的自己。突然來一個剎車或改變方向。每一個習氣出現時有意識去接待它的存在，作出微調，就這樣輕輕鬆鬆的走過來；修正了自己。腦子裏卻沒有預設的按排或一定要怎樣做？使出一個沒有目的的修正或期待。突然對自己或周邊的不滿和期待有所改善！感恩這個不完美的生命….慢慢你發現不安和恐懼會慢慢消失丟。