心 觸

乍開垂簾眼，

星際視參差，

風起花亂彩，

谷響了回聲，

由出生到長大，年輕變老，身體會有病；所有的事都會在改變。會快樂，或是痛苦；所有的事都將繼續改變。但是無論在這兩點間發生了什麼，一個人還是需要呼吸。呼吸是搆築你人格的基本恆定因素之一，也是生命裡極為基本和重要的現象。生命只是片刻的一段段無意識或意識狀態，如果你從最高的知見去理解，身體裏的每一個組織都是宇宙的一部份，每一顆活動粒子，每一個細胞排列，呼吸就是那個橋樑，如果這個橋斷了，你就不再在身體裏了，你就移進了一個未知的領域，在時空的象限裏，你就無法被找到了。所以說第三件事，呼吸是你和時間、空間的橋樑。如果你隨順著呼吸意識做一些事，你便會突然間回到當下。如果你隨順著原始振頻的呼吸做一些事，你便會到達生命的源頭；再深層的話，你便可以超越時間與空間。持續的隨順著呼吸，你便可以活在這個塵世而同時超脫它。記著呼吸有兩個端點，一端接觸身體和宇宙，而另一端，它接觸你，那個超越宇宙的你。