心 力

明月朗照夜江深，

舟中輕奏琴，

天音樂韻求知音，

心靜待幽音，

上善若水的柔靭力，它代表了一種靈活性，呼吸既是自然、也有它習性的狀態、慣性也顯化了情緒、一切行駛的契入，你這一生所看到的、體會到的、接觸到的、認為的、理解的都是五根的把戲，靈性的主次我們都分不清，如果你站在本主的角度去觀照，一切的發生都只是一個又一個的波動，假若你今天定在心，開始感恩，自然放鬆，沒有一定要自己去放鬆，那清晰度便會由此而生。也有可能你會突然發現自己不想吃，背後因為意識到以往的飲食習慣都是錯誤的，真實自己的意識為了想進入更深的轉化，此刻包容了身心合一的靈活進程，一種滴水穿石的能力，當身體能從新去適應一些對的食物，不同的水；享受那在的時刻，箇中對無意識的導入就沒有那麼多磨擦；錯誤的肉類食物會讓你身體覺得很重，覺知力薄弱；長期的加工食物也増添了身體細胞廢物的負存。所以才產生斷食的需要。