心 康

天藍白雲密，

浮生迴岸無，

歲月方淪歇，

人生何重來，

在這段日子裡，人們心中對疫情的顧慮或恐慌，各種病毒的變異，這問題的發生只能説是共業的現前。但人們好像還沒有完全覺醒過來，與病毒共生存，已經是我們難以迴避的未來！對整體健康我們必須從新認識：從自然免疫到多層的健康，關鍵也回到自己，每個人都可以從營養、運動，心情著手。靜心是我們必然的動作，因為此乃隱定情緒的基本課題，情緒的管理也是直接影響到抗體的能力。先天的免疫力也包括了自身的抗體素，更要明白你與整個大自然給予你生命力絕對不只是飲食所能給予的，箇中包括陽光、空氣、優質水、音聲、運動、大自然的能量場的調緩。從上述所説的組合，無一不是扮演一個重要角色，拿到一個陰陽平衡點才是往後在預防醫學上對自身健康得到保障。只能説健康是完全包括了心身靈，不是某些生化報告指數去說明今天的你比較健康。最後溫馨提出，每一刻的取向延續平衡才是重點，生之本陰陽也。