梨花開後芙蓉續，
柳絮飄來乘清風，
年花幸得春泥護，
淺紫深紅送花香，
你在嗎？認知自己的每一個「在」的訊間，如果你沒有這本有的意識「覺」，你就沒有腦，沒有思考，但問題是思考念頭的湧現，漸漸變為了主導，情緒對錯成為了幫兇。就這樣你的腦袋身心忙得很，自我的執意一個一個來，念頭轉個不休；我們可以用呼吸作為一個剎車，閉目放鬆一下自己，只要時刻放過自己，放過別人，放過事物，就可馬上連接回歸一體。就在此刻扭轉自己的人生，把喜樂的鑰匙拿回來。
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