心 含

坎離藏龍虎，

五行秒義深，

不許俗人傳，

陰陽不可依，

恆持的靜心能起甚麼作用，箇中能認識和了解呼吸的話，生命將是另一個故事，假如你可控制你的呼吸，就能更容易控制你所有的覺受，包括身上面的欲望！呼吸這件事必須被好好地照顧，因為它是生命最重要的事之一。如果照顧不好，幾乎在身上每一個部位，你都會遺留某些東西，有某些東西將永遠保持不完整。記住每一件即將要發生的改變都必須透過你呼吸的改變來發生。而你的每一個呼吸並非只是一個呼吸，它也是一個思想、一個情緒或是一個幻想，但是唯有當你陪你的呼吸幾天之後，這樣的事才會被瞭解。呼吸是包含了你生命所包含的一切，也包括你的生死。