心 先

穿盡紅絲萬條柳，

霧邊風過見雲霄，

踏過巫山乞巧夢，

誰過經年又渡橋，

理解一下自己昏沉的由來，首先每個人本覺是清明，但為六根所入，生生世世十二類衆生都輪轉過，不管你修了多久，我們都以這觸受緣開始，在每日的信息𥚃顛倒夢想，甚至在每一世𥚃抓取信息，一團混亂！由來迷糊來自六根，相對來説我們也藉著關閉六根步入清明，從靜心中看到自我，不管是量子糾纏過來或是因為十二類眾生觸到某一世的緣，某一世的信息！這些都會帶著認知，習氣、定義、欲望。你就在這散亂迷失當中。我們可先從氣脈入手，怎樣對氣脈凈化有幫助，茹素的食物比較清淡！葷菜本身帶著濁氣，動物的七情六欲較容易引發人們的情緒問題，會容易有缺失感，自然貪欲就出來，這是生理影響心理的問題，嗔心也跟着來抱怨也逃不了，迷上加迷而歷塵刧，就這樣的惡性循環而不自知成為合塵。所以我們要在靜心中讓自己先放鬆，凈化；讓一切混亂信息、念頭、沉澱。