若把份從心上掛，
不請情來緣自來，
三千里外雲和月，
滿屋梵煙為誰香，
為什麼平靜那麽珍貴，因為宇宙萬物無一不是在動，因為若這世界不動就毀了，連死亡都只不過是一種狀態，靜是生命功能的一種，一種緩慢延長的動態，卻是一切能量的始源！心靈能歸於平靜，能量才能從空再來，所以一切修復必歸零，生生才不息！如老子言：「專氣致柔，能嬰兒乎。」只有靜坐為根本，才能慢慢把自己的身體活動功能靜下來，恢復到接近嬰兒的狀態，腦筋是清楚的，是自在。
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