心 固

年來方知寒春味，

多少前麈多少因，

走到心湖歸寂滅，

飄過雲嶠感未消，

所謂的「定」並不是只指跏趺坐（俗稱打坐）在修行中，把人的日常生活，有四種不同的姿態，就是行、住、坐、卧。在“坐”不過是其中的一種姿势而已。要修定的話，不但坐時要定，在另外行、住、卧三種姿態，也要能够定才行。不過，在開始的階段，常以坐的姿態入門比較容易。須則坐的姿勢有很多，而依照諸佛所説，在所有的打坐姿勢中，還以跏趺坐為最好的修定坐姿。以此得定力以後，也應注意在另外行、住、卧中，繼續鍛煉保持已得的定境，進一步更要達到在處理一切事務及言談時，都不失掉定的境界，才真正算是定力堅固。感恩活著！