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2016年3月5日 星期六

心 那

身在那心在那,
風吹臉不感寒,
何必透過思量,
換來一身屏障,
如果可以,閒時請向内看,看看自己是否有意識地制造内在與外在的冲突,在你那一刻所處的位置,你所在的地方、與你在一起的人、你正在做的事情 – 與你的念想和感受之間發生了冲突,這種事分分秒秒都會發生,只要選擇不抗行,如心的接受!學懂「接受」很難嗎?因為没必要把人和事都標簽!這習慣是可以打破的,只要感恩當下,允許此刻如實存在...恆常的歷鍊中,漸漸你的自我感覺不再依頼「好」與「壞」的判斷。你便可以在内在感受到一種巨大的接納能力和深深的祥和。感恩生命!

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