心 了

不知已在風香處，

雨打芳菲歇，

歲月難鎖不願老，

飲露再加霜，

大家都認識這個「我」字，還經常說起，若這個我字丢了一撇，成了一個「找」字，為找回那一撇，問了很多人，那一撇代表了甚麼？不同身份的人，這一撇都有不一樣的答案，有的說是權勢，有的是金錢，有的是名譽，有的是分數....對一個修行者來說，這一撇代表没有了自己，代表了放下；代表了把簡單的呼吸進出得清淨無染，從靜心中…靜靜的放鬆坐下來，觀呼吸也好，陪呼吸也罷，最後都是一個狀態，但不要定義它，時間能持續越長越好，有些人坐不上一小時，轉眼就腿痛、昏沉、亂想、不知身那處又癢了…. 某程度你必須持久才能成為力量，這個沒有等的心才能安住好，好像心沒有了期待、又沒有起心動念的狀態，你說空也沒有空，靜觀著沒有一個刻意的答案，如果把身心當作一部汽車的話，表示那部車全然地突然停下來了，無為的安放著；保持一份對衆生的尊重、保持了一份專注的定著，這是空定的狀態，活生生隨時準備起用，隨時準備好生萬物，隨時準備生妙有，如果你找到一呼一吸背後的真締，找到了心才可以安，生死才可以了斷。