心 增

路過傍觀無常事，

愛在人間不知情，

紅塵經歷滄桑事，

轉眼化煙霧迷離，

人從小用了很多時間學講話，對一個修行人來說：說話、聽聞、感知力這幾項，先學懂閉嘴是一種對自身的安全。因為你沒有能力抗行一切果報的來臨。要離情去欲只會在你腦海中閃過，常常說聞法要心懷意樂，的確這個出發點是比什麼都重要的。如果我們心態有問題，那我們聽甚麽進去都會成問題。這個載體裏若有污垢，什麼東西放進去，都是會被染污。在靜心中你慢慢看到你的身體在這𥚃、頭腦在別處…..一旦你和頭腦之間有個距離，那就有另一番境像，所以聽聞前，先讓自己向菩蕯祈求加持，讓自己能謙卑放空受領，讓自己慢慢來調整一下良好的動機和意樂。最後，一旦你開始拋棄那個你在過去一天一天的累積，你不把自己認同於任何「不是你」的事上面，你感知道如何與一切事物在一起，怎樣使用它們和你的腦袋，那麼情緒開始平復穩定，所以你必須奪回你生命中最重要的官能控制權，讓感知力隨煩惱增值而不是放緩，才能安然自在。