心 在

今世把萬緣放下，

隔世卻跚跚來遲，

話不盡離情風雨，

霧散愁織又知人，

...醒來原是三世夢，感恩業了今朝心應時，當下，你什麼也不必做。觀看、存在、享受...只要「在」每一個當下、此時、此刻，風聲呼呼……街上的嘈吵聲嘩嘩，「在」只像是一個窗口，當你明白我們談話的時候並不存在時，只是「在」透過談話告訴我們在一起説……本身是一個無我、無念，是一個空的載體，這意味著每一個片刻都生活在本原宇宙意識海裡、生活在三摩地裡（心不㪚亂的狀態中）。心若能交託給整個「在」了解自己其實只是整體宇宙意識的微小一部分，了解去譴責別人也只是在譴責自己，你只要持續憤怒、憎惡、怨恨、妒忌5分鐘，便對身體造成一定程度的傷害，這些都是你自己喝下的毒藥，而你卻期待別人會不爽。如果你有意識地回應每一個你所處的情境，你就會出離那些憤怒組合！而此刻宇宙將會為你服務。所以好好管理好內在的演化反應。同樣當你處於「在」，了解愛別人之後自己也同時幸福了起來的真正喜悅。