心 影

一果一因相，

一念一菩提，

一遇一錯過、

一音一梵響、

靜坐…一度「念」的牆，牆內將麈緣隔絕，念也住，在也住，息也住...牆外一走一辜負，一動一錯離，一帶一生花、一入一出牆...靜心如深谷的回聲...請不必著急要內心盡快给你答案，有時候，你要拿出點耐性，讓時間沉澱，欣然的等待。即使你向空谷喊説，也要等一會兒，才會聽見那綿綿的回話。你只是管好你自己的情緒，歲月會告訴你，認清楚一切其實是最好的按排。靜心的重點離不開專注的放鬆，把背負那些不必要的訊息慢慢排除丟出體外，靜坐下來更清楚自己的念頭的去來，知道自己一不小心就跟著念就跑了，慢慢就意識到身坐在甚麼地方，心就相關應在那如如不動。這樣才可以達成適當的轉化，這個跑就如是的覺知，覺知道在爭扎、波動、分別、定下來或靜下來種種反射光影的狀態，你一直是覺的本身，跑只是光影。保持這個覺，恆持去沉澱體証，就這樣走下去，牆內牆外都了無分別。