心 樂

觀心如水月，

水波起漣漪，

風動千帆過，

天邊在眼前，

要明白規則是死的，領悟是活的；規則將成為一種無形的禁錮，領悟將給你無限的天空。那表示，如果在你生命中，身心靈只得某個部份活著。或只有頭腦和身體，那生命只能說是一種半生不死的折磨，這也是絕大多數人的狀態寫照。半死不活的人對一切都感到痛苦，只要稍微不合乎期許，脫離了以為，錯配了認可就苦不堪然。教育的規範變成不自在、無論富或貧，各有其苦。也包括為孤獨或關係而苦惱。看看有那一面體是對人們是不為之苦的。不單止在生活上的種種，就連在死亡之前，已經因為恐懼或疾病而苦惱。某程度上人們通過很多方式包括追逐金錢、權力、性、醉酒、藥物、瑜伽、靜心、企圖或意圖去讓自己全然地活著。所以人們以享樂去彌補一切缺失，偶然你會得到生命的綻放，然後很快又消散了。因此你必須從深層的靜心，把身心靈都貫穿，從中體驗那莫大的喜悅， 那麼訊間的享樂念頭，自然就會被蒸發丟，放下頭腦，歸於中心。