心 處

風傳夜桂香滿澗，

嶺頭山水遠無聲，

閒想心處白雲外，

了然便知清凈心，

很多朋友都會在問，一閉上眼睛在墊子上靜心，滿腦子的念頭便現前在去又來，你能找出它是來至頭腦，還是來至於心，很多人都分不清楚，生活上的制約責任把你捆綁得牢牢的，由習慣落入無意識，了了的往前走。但心從來都只有心跳聲，心的音聲只能作一個隱喻，在這精密的人體工程結構下，你認知了多少？看透了多少。如果在你出生的時候，附上了說明書，那還好辦！任何產品都附有説明書的，只是人體欠奉，再細看腦袋似乎是極不受控制的一個系統，但似乎又是主導我們人生的主力。這是我們在進化過程的新工具，一個不小心就被駕馭。大部分的人都未懂得怎樣去使用它，舉個簡單的例子，如果此刻想像手拿著一束鮮花在面前感到愉悅，過一會念想轉為鮮花已從手中丟謝，不再感到舒暢。但身體的情緒沒有馬上同步；就會產生一種不安的爭扎，情緒需要時間轉向，亦看你投入多深….情感何時能趕上念想的轉變？如果你的頭腦是經常帶著負面的念頭，能走出悲觀的情意結就比較難。容許自己一段長時間的獨處；看清楚自己的誘因在那裡，才能靜靜的修正。