心 歸

花開花落人間世，

何以從來在夢歸，

燈前一覺流璃意，

攀月尋雲不用梯，

閉上眼晴，放鬆眼球，將注意力集中到雙眉之間，在意念未到來之前，讓頭腦隨意漂浮。讓你的形體充滿，把你的意識移到那裡，也許從那兒如光一般傾瀉而下。這種技巧是深層靜心的一種。你要試著去領悟在兩眼之間還有第三只眼存在，你必須設法讓它重活，它只是閉著...將專注力放在二眉之間，讓心識處在思緒面前.......如果這樣的專注能夠出現，你將首度經驗到一個現象，你會第一次看見思緒在你面前流動；你變成了觀照者，就像是觀看電影螢幕一樣：一旦你的專注力集中焦點在第三眼中心時，就腦海中的思緒念頭而言你立刻變成一個旁觀的人。佛陀說：當你歸於第三眼，夢境與真實就合一了。無論你夢見什麼它都會是真的，反過來說也是如此。所以對一個已經歸於第三眼的人來說，夢會變成真實，而整個真實世界則變成只是一場夢。因為當你的夢能夠化為實象時，你就明白在夢與真實之間並沒有根本上的差異。塵世只是神的一場夢，那並不是理論上的推測，他不是哲學上的陳述，相反地，那是歸於第三眼的人所擁有的內在經驗。