心 了

種種清香為難醉，

只願斷捨離，

春風不老人皆老，

愛深深如你，

斷捨離有著不同的境地，一般從物質的整理先開始，釋放出空間，再者就是氣。通過物品來調整這能量，調整人和空間關係的同時，調整出心情。加上意的覺察和清理自己的執念，然後釋放去掉，不再讓這些東西佔據自己的身體和能量。大部分的疾病都是由內在產生的，外在清理完了，就開始清理內在。「止」是一切的重點，能夠做到止的時候，明智一切不必要的時間、能量、關係、念頭，自然便疏離，終斷不必要牽扯和選擇。就可以心如止水，很乾淨。最後就定在那裡！沒有這些對物欲的執著和依賴，就沒有恐懼，那心才能安。