歲月不管催人老，
不斷塵事掛腰間，
忙別西樓醒不記，
三更又過五更昏，
算來算去你活得太累，傷了自己的神，也染黑了自己的心，還要忙著拼搏和攀比，那有時間感受喜悅，身體疲憊的同時，內心也跟著越來越焦慮，為什麼會這樣？那是我們得失之心太重。只想追求外物，只想得到，害怕得不到，就蒙蔽了自己原本能泰然平和的心，就連和自己獨處的時間都沒有！那心怎能安？靜靜的坐著吧！閉目放鬆！簡單如是，所欠的就是恆常之沉澱和歷鍊。
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