微雲難遮半邊天，
潤月芳菲扣窗前，
問天不應風來答，
蝶過輕惹百花蕊，
從觀察外在如何依內在能量的改變而改變，是一件很有趣的事。靜坐是最有力的方式，問題是怎樣去堅持這唯一，在此再提醒能量流失的現代人，因為日常生活過於緊張，讓能量流失太多了，使人很難認識真正的自己。要找回自己的能量只能靠一步一步的靜心，能量最終才能穩定地保存下來。我們允許生命有所變化，但其中心點都離不開呼吸、觀照和恆常的練習，感恩活著。
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